Con este Curso aprenderá desde qué dieta es la adecuada, cómo deben ser los descansos, los problemas que acarrean las drogas en el deporte y hasta las lesiones que pueden producirse. También sabrá de los distintos tipos de masajes que suelen aplicarse antes y después de las prácticas deportivas.
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La nutrición es algo que no nos tomamos muy enserio y cada vez hay más noticias sobre problemas relacionados con la mala alimentación, cardiopatía, hemorragia cerebral, diabetes, etc. Una buena nutrición es básica para alcanzar los objetivos personales. El deporte es salud, y cada vez nos conciencia...
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