Cursos y seminarios de Deporte y actividad física

Con este curso va a aprender todo lo que necesita saber para lograr ver mejor sin anteojos. Tambien va a conocer los defectos mas comunes de la vision, las causas de la vision defectuosa y hasta la dieta que conviene seguir.

Objetivos. Aprender desde Flexiones, Rotaciones, Bloqueos, métodos de respiración y relajación, hasta la clásica posición de loto. También aprenderá distintas posiciones, como las de pie, las flexionadas, la de cobra y las de equilibrio. Este curso Ofrece: -Flexiones y Rotaciones -Bloqueos,

El ashtanga vinyasa yoga es un sistema dinamico en donde se busca generar calor interno. Este calor purifica los músculos y los órganos, elimina toxinas y permite que el cuerpo se reconstituya. Este método te dara mucha elasticidad y fuerza muscular, está recomendado para quienes desean bajar de

- Que es el yoga - Teoría yoga - Orígenes del yoga - ¿la religión, un problema? - Las ramas del yoga - Una correcta respiración - La relajación - Prana - Respiración yoga - Purificación integral - La alimentación - Las dietas - La respiración y la mente - Ejercicios prácticos

Una experiencia que cambiara tu vida. Con este curso aprenderás los secretos del Kundalini Yoga, y te entrenarás para convertirte en profesor.

Con el Curso de Hatha Yoga te ayudará a tener mayor Flexibilidad, estiramiento y relajación, mediante una serie de posturas y respiraciones para incrementar y manejar la energía y la relajación consciente. Es una de las mejores técnicas para vivir en consciencia.