Curso de Instructor de Gimnasia Yoga

Descripción

-   Que es el yoga

-   Teoría yoga

-   Orígenes del yoga

-   ¿la religión, un problema?

-   Las ramas del yoga

-   Una correcta respiración

-   La relajación

-   Prana

-   Respiración yoga

-   Purificación integral

-   La alimentación

-   Las dietas

-   La respiración y la mente

-   Ejercicios prácticos

Objetivos

Aprender todo lo que necesita saber sobre que es el yoga, la respiración yoga, las distintas asanas, los ejercicios de extensión y de flexión, los ejercicios para los hombros, para el vientre, para la
Campus y sedes: Instituto Americano de Enseñanza Técnica
Chapultepec - México DF (Distrito Federal)
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