Descripción

Ejercicios De Buena
Postura Grupo A

Ejercicios De Buena Postura Grupo B

Ejercicios De Buena Postura Grupo C

La Gimnasia Embellecedora

La Gimnasia Yoga

La Belleza De
La Figura :
Postura Y Andar

Sentarse Correctamente

Grupo A - Grupo B - Grupo C

Ejercicios Con Balón

Para Flexibilizar La
Cintura

Para Modelar La
Cintura Y Afinar La Parte Superior De Los Brazos

Para Flexibilizar La
Cintura

Para Fortalecer Los Músculos Pectorales

Tórax, Firmeza Y Flexibilidad

Para Los Músculos Abdominales

Espalda Firme Y Flexible

Ejercicio Con Balón

Para Fortalecer Músculos Pectorales, Abdominales, Del Cuello Y De Los Brazos

Ejercicios De Equilibrio

Ejercicios Para Endurecer El Abdomen

Gimnasia Para El Cuello

Ejercicios Para Las Caderas

Para Modelar Las Caderas

Elastizar Y Endurecer La Zona Abdominal

Afinar La Cintura

Fortalecer Los Músculos Pectorales

Gimnasia Para Las Manos

Gimnasia Facial

Gimnasia Para Los Ojos

Modelando El Cuerpo Con Pasos De Ballet

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Curso de Gimnasia Embellecedora

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