Descripción

En este  Curso de Manejo de Estrés aprenderá a utilizar las técnicas que transformen la presión, en productividad, aprenderá más acerca de usted mismo de manera divertida, a conocerse mejor, controlar el trabajo y la vida propia.

El estrés "Enfermedad de las Civilizaciones Modernas" se convierte en una de las primeras causas de mortandad y agotamiento: El impacto de los estímulos internos y externos en el cuerpo humano.

La finalidad de este evento es lanzar una voz de humanismo y ampliar la información, así como el punto de visión sobre esta reacción endógena que puede afectar insidiosamente nuestra salud física y emocional, así como nuestro espíritu. Si alguna vez ha tenido un mal día de trabajo (¿Y Quién no?); entonces tiene una pista de lo negativo que puede resultar el agotamiento.

Temario del curso

-Identificar los síntomas y factores básicos que le provoquen tensión en el trabajo
-Identificar los tipos de tensión
-Aplicar las técnicas que les permita reducir las tensiones negativas en el trabajo

Destinatarios:

Cualquier persona interesada en el curso

Metodología

Se imparte en su empresa o institución

Idiomas en los que se imparte

Español

Objetivos

-Lograr mayor productividad en el trabajo.

-Reducir las tensiones.

-Mejorar la salud física y emocional.

-Mejorar la relación con los demás.

Titulación obtenida

Certificado de participación

Ventajas del curso

En caso de no contar con aula para la impartición del curso Manejo de Estrés ofrecemos nuestras instalaciones sin cargo extra

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Curso de Manejo de Estrés

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