Con el Curso de Hatha Yoga te ayudará a tener mayor Flexibilidad, estiramiento y relajación, mediante una serie de posturas y respiraciones para incrementar y manejar la energía y la relajación consciente. Es una de las mejores técnicas para vivir en consciencia.
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...mediante un método progresivo de series de posturas ordenadas. En esta practica avanzaras dependiendo de tus capacidades, es ideal para todos los niveles, formando una buena plataforma para la practica de cualquier otro estilo de yoga. Nosotros pensamos que la practica debe ser adaptada a las ne...
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