...práctica de ejercicio es vital para la salud a cualquier edad, desde la infancia hasta la madurez, la actividad física repercute de manera muy beneficiosa en nuestro cuerpo y sistema inmunológico. La mente también obtiene numerosos beneficios de la práctica de deporte, pero en ocasiones necesita...
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Con este Curso aprenderá desde qué dieta es la adecuada, cómo deben ser los descansos, los problemas que acarrean las drogas en el deporte y hasta las lesiones que pueden producirse. También sabrá de los distintos tipos de masajes que suelen aplicarse antes y después de las prácticas deportivas.
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